産後骨盤矯正ダイエット

みんなが知りたい竹内結子さんの産後骨盤矯正ダイエットの方法は、
インスパイリングエクササイズというものです。

インスパイリング・エクササイズは、スタジオインスパイリングを主宰しているMicaco(ミカコ)さんが考案したものです。
Micaco(ミカコ)さんは竹内結子のプライベートトレーナーとして指導にあたり、
竹内結子さんは産後ダイエットを成功させたのです。

インスパイリング・エクササイズは体の中から刺激を与えて、やせやすい体質に変える方法です。
骨盤を正常な状態に改善するエクササイズも含まれるので、Ｏ脚・Ｘ脚が治り小尻になります。
このエクササイズを始めてジーンズのサイズが1?2サイズダウンした人もたくさんいます。

さらに、婦人科系の悩みや、女性特有の冷えやむくみも改善されるので、体調も良くなるのです。
産後ダイエットのみでなく、妊娠前で妊娠中でもできるダイエット方法です。